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Wir haben für Sie einen 30-tägigen Trainingsplan vorbereitet, sowie eine Reihe von Übungen, die das perfekte Training für Sie schaffen. Nach dem Plan der Ausbildung, werden Sie die Arme und Brust, und machen Sie Ihren Körper noch schöner.

Täglich werden wir die Last erhöhen, also vergiss den Rest nicht. Übungen sind speziell für das Haus vorbereitet, sie können von jedem und überall durchgeführt werden. Mit diesen Übungen werden Sie spürbar die Form Ihrer Brust, Arme und Schultern verbessern.

Sie können Ihre Fortschritte in der Statistik-Sektion leicht verfolgen, und Erinnerungen werden Ihnen helfen, nicht verpassen Ausbildung und machen Sie noch mehr diszipliniert.

Hauptmerkmale:
- 30 Tage Abs-Trainingsplan
- Erstellen Sie Ihre eigene Ausbildung von Waffen und Brust aus dem Satz von Übungen
- Animierte Übungen Demonstrationen
- Beschreibung der Übungen
- Statistiken über die abgeschlossenen Trainings und Übungen
- Erinnerung an das Training

Workout-Programm und Satz von Übungen, um Ihre Arme und Brust zu tönen.

Arme und Brusttraining

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